lunes, 1 de junio de 2015

drogas que se consiguen facilmente:

Aparte de los anabolizantes como la testosterona,los esteroides..., entre la juventud se consume mucho alcohol, tabaco y otras sustancias que dejan secuelas en nuestro organismos creando un mal comportamiento en el.
Vamos a hablar de ellas...:
Alcohol:
 El conocido alcohol nos puede provocar varios canceres como : cáncer de hígado esófago, colon.
Tambien nos provoca insomio, perdida de memoria,trastornos cerebrales...


En el deporte afecta:

  • Acelera la llegada de la fatiga, sobre todo en ejercicios de alta intensidad.
  • Debido al efecto deshidratador del alcohol afecta al rendimiento en los deportes cíclicos, sobre todo en ambientes cálidos.
  • Por tanto, disminuye el rendimiento en todas las pruebas de deportes cíclicos.
  • Al contrario que en la fuerza, la resaca también disminuye el rendimiento en resistencia.
  • Incrementa los temblores en las manos.
  • Disminuye la estabilidad y la capacidad de mantenernos en equilibrio.
  • Afecta negativamente a las habilidades finas (como pueden ser la precisión o la coordinación ojo-mano).

  • Tabaco:


    Como ya sabemos el tabaco nos puede provocar cáncer de pulmón, de esófago...
     Pero en el deporte influye:
    Las cuatro afecciones más importantes en términos de frecuencia asociadas al tabaquismo son: las cardiovasculares, la enfermedad vascular cerebral, el enfisema y el cáncer pulmonar. La presencia de cualquiera de ellas limita  tanto las actividades físicas como el rendimiento físico de un individuo que quiere hacer algún ejercicio. 

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